Michael BEDU
Tel: 06 49 87 46 71
FITBOXING
Un nouveau concept alliant le fun du fitness et la maîtrise martiale, tout en musique ! Du cardio avec de vraies frappes sur sac.
Un réel apprentissage des techniques pieds poings
FITPUNCHING
Enfin un cours qui a du punch ! Enfilez-vos gants…
Techniques de frappe, renforcement intégral, un concept unique permettant une réelle maîtrise des poings.
LADYBOXE
Boxe anglaise 100 % filles : ateliers techniques et travail d’opposition « sparring light contact ». Réveillez la boxeuse qui est en vous !
KICKS ABDOS FESSIERS
Renforcement musculaire : technique, intense et fun.
Des kicks à gogo : le cocktail efficace pour vous sculpter et vous affiner.
CROSS TRAINING